元プロ野球選手による野球教室/イップス克服 | ポラリス

ベースボールハウスポラリス野球塾の指導理念

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~学生時代~

私は高校時代に色々なフォームを試したり、スピードを求めてしまうばかりで肘も痛めてしまい、ボールを投げる時に指先がボールから浮いたり、ボールをテイクバックで落とすなど、近距離、ショートスローも投げられなくなる重度のイップスとなってしまう。
試行錯誤を繰り返したが、イップスは克服できずに大学時代にかけて公式戦は一度も出場出来ずに終わる。

~大学卒業後、東京へ~

大学卒業後に野球を諦められずに横浜にあるイップス研究所を訪ねることになる。一年間に渡り、芸能人野球、東京ライターズで軟式野球でプレーをする。
軟式野球をやるのは抵抗があったが、もう一度少年時代の心を思い出すのに軟式を楽しくやりなさいと言われ、始めは葛藤があったが恐る恐る始めた。
そしてアルバイトをしながら、研究所で脳と心の仕組みなどを教えて頂き、研究所の仕事をさせてもらうなど勉強に励む。
空いた時間には近くの公園などで壁当てをしたり、子供の頃に遊んでいた遊具などでトレーニングをして、動きを自然体に近ずけるため、頭で考えるというよりも体で感じることを重視して、トレーニングをする。
今まではウェイトはかなりやる方だったのですが、トレーニング方法も変え、自分を変えていく努力をした。
軟式野球をやるに連れて、出来なかったショートスローが出来るようになっていた。
自分の変化に気が付き始め、今までの野球そのモノが変わっていった。

~北信越独立リーグ入団テスト~

一年後にはショートスローイップスを克服し独立リーグのトライアウトは外野手としてテストを受けた。
遠投、50mとテストを受け、球団の方から投手をやってみてくれないかと言われ、私自身、一年間硬式もやっていなかったし、投手は正直もう自信はなく、やりたくないと伝えた。
しかし同行してくれた先生にここまで来たんだから楽しく投げてみなよと言われ、マウンドへ上がる。
一年振りのマウンドに立つのは恐怖心でいっぱいだったが、これが最後のマウンドかもしれないと思い投げた。
初球から今までにない感覚を覚える。
スピードも、コントロールも今までにない感覚でボールを操れた。
変化球も投げていなかったのに、スライダーなどの良いボールも投げれた。
最終テスト迄行くことができ、結果、石川ミリオンスターズに投手としてドラフト3位で入団することとなった。

~独立リーグ入団~

独立リーグでは投手としてセットアッパー、抑えと経験し、チャンピオンシップに出場。
その後は肩を怪我したこともあり、一度野球を辞めようと思ったが、自分の中で打者として挑戦したいという思いが出て、シーズン途中からアルバイトをしながら石川で練習生として契約してもらえることとなった。
打者として結果を出し、選手登録され公式戦出場を果たし、その年リーグ優勝する。
チャンピオンシップに出場し、クリンナップを立たせてもうなど、27才までプレーした。
自分の野球人生は高校、大学と絶望的だったがこうして27才まで楽しく野球をプレーすることができた。

~引退~

今、引退して考えるともっと早くに気が付きたかったと思うこともありますが、それ以上にイップスを克服した後、投手から打者へ転向、右打ちから左打ちへ変え、3ヶ月で公式戦に出るなど、様々な経験をしたからこそ得たことが沢山ありました。
NPBには行くことはできませんでしたが、これまで数々の野球の指導者、仲間との出会い、指導方法、メンタル部分の生かし方などを学び、今は指導に活かしております。

~練習の取り組み方~

指導者により、指導される内容は全く違うことも多々あります。
教わる内容が同じでも相手や環境によって上手く成果が出たり、出なかったりしていませんか?
心、意識の持ち方を間違えて使ってしまうと全く違った動きになってしまいます。

学生野球では人格形成などをするために、厳しさなどを教わるのも大切なことだと思いますが、厳しい環境でのプレッシャーなど乗り越えれなく良い選手でも中学、高校と終わっていった人も数多く見てきました。

指導者に求めるよりも自分で考え方、受け取り方を変えて上手くチームと溶け込むことも大切だと思います。
私自身、大学時代には3年で退部となり協調性がなく上手く出来ずに終わりましたが、私自身は負けんきが人一倍強く、周りの方の支えもあり続けてこれました。

人により練習方法が合う合わないもあると思いますが、話の聞き方、受け取り方などがステップするのに大切だと思います。
私は練習するときに楽しさから学ぶことは多いと思っています。
ときにはふざけて覚えたりするのも良いと思います。

例えば赤ちゃんがハイハイから立つまでの間に後ろにハイハイする子、前にハイハイする子、ハイハイしないでつかまり立ちする子など過程が色々とあると思います。
人間は個々で体の作りや育ってきた環境の違いもあり、個人により合うもの、合わないものもあると思います。
野球の技術を覚えるのも人により過程の順序があります。

当野球塾では遊び心からの自然体で自分色の動作を身に付ける為に数々の練習方法を準備しています。
又、自分は数々の投球フォーム、打撃フォームと教わり、試行錯誤していましたが、
この経験があったからこそ、迷っている方に今、アドバイスを送ることも出来ていると思います。

又、何も知らずに楽しくやるだけではセンスがあっても、なかなか上にいくこと、上で勝っていくことができないと思います。
勝つために必要な後押しもさせてもらっています。

無意識のメンタルトレーニング

当施設ではメンタルトレーニングも行っております。
現在もメンタルの分野については研修中ですが、イップス研究所所長・日本イップス協会会長元ソフトバンクホークスメンタルアドバイザー河野昭典先生が月に一度、当施設に来所し河野式イップス克服トレーニング、無意識のメンタルトレーニングを指導しております。
来所日程などはホームページにもアップさせてもらいますが、詳しく内容などお聞きしたいことがありましたら、お電話でお問い合わせ下さい。

ポラリス野球塾で上達をするため、階段を一段一段上がっていくために継続してこれまでの経験を元に考えたポラリス式トレーニングを試してみませんか?
話ながら、笑ったりして、投げたり打ったり違った経験をしてみませんか?
時間を忘れてしまうぐらい練習に没頭しませんか?

全力でサポートさせてもらいます。

ご興味がある方は無料体験もしていますので是非、ご連絡お待ちしております。

【コーチングアドバイザー】木村陽彦

【経歴】

北海高校ー北海学園ー札幌ブルーインズ
ー東京ライターズ(軟式)
ー石川ミリオンスターズ(2007~2010年途中)
ー富山サンダーバーズ(2010年途中~)
ー石川ミリオンスターズ(2011年)

☆ポラリス野球塾

【対 象】

小学生~中学生 
学生野球外(社会人)

【時 間】

  1. 6:00~7:00
  2. 18:00~19:00
  3. 19:30~20:30

【練習項目】

  1. 総合トレーニング
  2. 打撃・守備関連+走塁関連
  3. 投手関連

※お客様のご要望で決めて頂きます。

【開 催 日】

前月の25日に決定します。

【定 員】

1グループ4名迄

【月 謝】

個人指導 月4回 10000円(税込)
2名指導 月4回 お一人 8000円(税込)
3名指導 月4回 お一人 6500円(税込)
4名指導 月4回 お一人 6000円(税込)

※個別指導は限定10名迄とさせてもらいます。

【スポーツ保険】

当野球教室ではスポーツ保険は未加入ですので活動中怪我には 十分にお気を付けて下さい。

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